Samir Benaissa

views
1807
NameSamir Benaissa
Date of birth 20 September 1983
Place of birthBologhine, Algiers - Algeria
NationalityAlgerian
WorkNutrition specialist & Cellular and molecular physiology engineer & Coach

Social Media



Facebook

Samir Benaissa

Santé Life Style

Santé Life Style OutDoor


Diploma

  • Sports Advisor
  • 3rd-degree coach
  • Cellular and molecular physiology engineer
  • Weight management and clinical nutrition practitioner
  • MASTER of physical activity and nutrition in Montpellier, France
  • Nutrition specialist

Videos


Nutrition

مرحلة تثبيت الوزWeight stabilization stageVideo
الفرق بين حديد اللحوم و حديد الخضراوات The difference between meat iron and vegetable ironVideo
الاكريلاميدAcrylamideVideo
الموضوع ركود الوزنSubject stasis weightVideo
الحمية وًالحريرات ، معلومات تحدد كمية الخسارةDiet and calories, information that determines the amount of lossVideo
الحريرات ، الطاقة ، فيديو تمهيدي Calories, energy, introductory videoVideo
البروتينات ، الدور ، الكمية و النوعيةProteins, role, quantity and qualityVideo
الدسم ، الزيوت ، الهدرجة ، أمراض الأوعية ، التغذية ،،grease, oils, hydrogenation, vascular disease, nutrition,Video
الملحthe saltVideo
الحليب ، سكر الحليب ، جيد اوًمضر بالصحةMilk, milk sugar, good or bad for healthVideo
خميرة الجعةBeer yeastVideo
أهم شيء في النظام الغذائيThe most important thing in a dietVideo
وجبة ما بعد التدريبa meal after sports trainingVideo
القهوة عشق و حب لكنCoffee is love and affection, butVideo
لماذا عندما ناكل السكر تزيد الرغبة في تناوله اكثرWhy when we eat sugar more desire to eat moreVideo
السقاطة تحليل وًحلولThe snacking phenomenonVideo
الكوليسترولCholesterol and eggsVideo
"الحقيقة الكاملة عن "نوتيلاThe whole truth about "Nutella"Video
وصفة المعكرونةpasta recipeVideo
السمنة عند الأطفال . كيف وًلماذاChildhood obesity. How and WhyVideo
السلوك الغذائي و الحميةDiet and diet behaviorVideo


Sport

مرحلة تثبيت الوزWeight stabilization stageVideo
كيفاش نتريشيhow to cheatVideo
أهم شيء في النظام الغذائيThe most important thing in a dietVideo
وجبة ما بعد التدريبa meal after sports trainingVideo
احسن التمارين الرياضية من اجل انقاص الوزنThe best exercises to lose weightVideo
مبادىء النشاط الرياضيPrinciples of sports activityVideo
النشاط البدني هو العدوان!physical activity is aggression!Video

About SLS "Sam Life Style"

Phone+213 550 877 587

WebLight